Ashtanga Mysore Klasse 6-8 Uhr | 5 Termine Mysore ist die traditionelle Art, wie Ashtanga Yoga praktiziert wird. Mysore bietet viel Raum für individuelles Üben, da es keine geleitete Klasse ist. Du übst eine festgelegte Serie, die Du mit der Zeit auswendig lernst. Ich bin da, um Dich während des Übens zu unterstützen und zu… Mysore Pfingst-Bundle weiterlesen
Alles hat einen Anfang. So auch deine Handstandreise. In der ersten Einheit des Kurspaketes wirst du Grundlegendes für den Handstand lernen. Handstellung, richtiges Warm-up für Mobilisierung, Stärkung und Dehnung. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du deinen Handstand zu Hause trainieren kannst. Dieser Workshop gehört zur Reihe "Handstand Journey". Du kannst ihn aber… 1/5 Handstand Journey | How it begins weiterlesen
Ashtanga Mysore Klasse 6-8 Uhr | 5 Termine Mysore ist die traditionelle Art, wie Ashtanga Yoga praktiziert wird. Mysore bietet viel Raum für individuelles Üben, da es keine geleitete Klasse ist. Du übst eine festgelegte Serie, die Du mit der Zeit auswendig lernst. Ich bin da, um Dich während des Übens zu unterstützen und zu… Mysore Pfingst-Bundle weiterlesen
Ashtanga Mysore Klasse 6-8 Uhr | 5 Termine Mysore ist die traditionelle Art, wie Ashtanga Yoga praktiziert wird. Mysore bietet viel Raum für individuelles Üben, da es keine geleitete Klasse ist. Du übst eine festgelegte Serie, die Du mit der Zeit auswendig lernst. Ich bin da, um Dich während des Übens zu unterstützen und zu… Mysore Pfingst-Bundle weiterlesen
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Ashtanga Mysore Klasse 6-8 Uhr | 5 Termine Mysore ist die traditionelle Art, wie Ashtanga Yoga praktiziert wird. Mysore bietet viel Raum für individuelles Üben, da es keine geleitete Klasse ist. Du übst eine festgelegte Serie, die Du mit der Zeit auswendig lernst. Ich bin da, um Dich während des Übens zu unterstützen und zu… Mysore Pfingst-Bundle weiterlesen
Richtig und sicher fallen. Wenn man weiß wie man sicher aus einem Handstand "rausfallen" kann, dann ist es auch leichter in einen hinein zu springen / schwingen oder hüpfen. Thema sind der Tuck-Up und der Kick-Up. Diese zwei beliebten Formen eignen sich bestens um den Einstieg in den Handstand zu finden. Dieser Workshop gehört zur… 2/5 Handstand Journey | Entries & Bail-Outs weiterlesen
