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Mysore Pfingst-Bundle
4. April | 06:00 – 08:00
Ashtanga Mysore Klasse 6-8 Uhr | 5 Termine
Mysore ist die traditionelle Art, wie Ashtanga Yoga praktiziert wird. Mysore bietet viel Raum für individuelles Üben, da es keine geleitete Klasse ist. Du übst eine festgelegte Serie, die Du mit der Zeit auswendig lernst. Ich bin da, um Dich während des Übens zu unterstützen und zu fördern. Mach Dir keine Sorgen, falls Dir das Mysore-Prinzip noch sehr fremd vorkommt. Ich leite Dich gerne durch die Serie und helfe Dir , Deine eigene, individualisierte Yoga-Praxis zu finden. Auch wenn die Ashtanga-Serie bereits definiert ist, besteht dennoch genügend Spielraum zur Modifikation. Am letzten Kurstag im Monat werde ich immer eine Ledclass (also eine geführte Klasse) unterrichten. Die Klasse findet von 6 bis 8 Uhr morgens statt. Du entscheidest selbst, ob Du die vollen zwei Stunden oder z.B. nur von 7 bis 8 Uhr praktizieren möchtest.
5 Termine: 4.|11.|18.|25.April 02.Mai 2024
Preis 5 Termine: 65 EUR p.P. Einzelticket 15 EUR
Vorkenntnisse: Du solltest schon ein paar Berührungskpunkte mit Yoga gemacht haben.
