Mysore. Ist der Stil in dem Ashtanga Traditionell unterrichtet wird. Aus der gleichnamigen Stadt stammt der Ashtanga Yoga. Sharat Jois unterrichtet dort in der Tradition seines Großvaters Pattabhi Jois und verbreitet somit die Lehren Krishnamacharyas. Der Mysore Stile ist dadurch ausgezeichnet, dass ein Zeitfenster vorgegeben ist und die Teilnehmer:innen selbst bestimmt in diesem zeitlichen Rahmen praktizieren können. In meinem Kurs wird es zu Beginn des Monats eine Led-Class, also eine angeleitete Serie mit Meditation und Pranayamaelementen geben.  

Ich freu mich auf alle Ashtangis und Ashtanga-Interessierten.