Ashtanga Mysore Klasse 6-8 Uhr | 5 Termine Mysore ist die traditionelle Art, wie Ashtanga Yoga praktiziert wird. Mysore bietet viel Raum für individuelles Üben, da es keine geleitete Klasse ist. Du übst eine festgelegte Serie, die Du mit der Zeit auswendig lernst. Ich bin da, um Dich während des Übens zu unterstützen und zu… Mysore Pfingst-Bundle weiterlesen
Richtig und sicher fallen. Wenn man weiß wie man sicher aus einem Handstand "rausfallen" kann, dann ist es auch leichter in einen hinein zu springen / schwingen oder hüpfen. Thema sind der Tuck-Up und der Kick-Up. Diese zwei beliebten Formen eignen sich bestens um den Einstieg in den Handstand zu finden. Dieser Workshop gehört zur… 2/5 Handstand Journey | Entries & Bail-Outs weiterlesen