Ich freue mich, dir meine Kurse im Ashtanga Yoga anzubieten. Mein Ansatz als Yoga-Lehrer basiert auf den individuellen Bedürfnissen jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers. In meinen Stunden lege ich großen Wert darauf, eine Yogapraxis zu gestalten, die dem Lehren von Patañjali folgt.

Ein zentrales Prinzip ist „Sthira Sukham Asanam“ – die Yogahaltung sollte sowohl stabil als auch leicht sein. Mein Ziel ist es, dass deine Yoga-Praxis dir guttut und du dich vollkommen in sie einbringen kannst.

Ich liebe herausfordernde Asanas und Überkopfhaltungen, doch ich sehe es als meine Aufgabe, die Leichtigkeit in jedem Moment der Praxis zu finden. Stabilität und Präsenz aus deinem eigenen Potential heraus sind für mich essenziell, um die Grundlage für dein persönliches Wachstum zu legen.

Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist, ich lade dich ein, gemeinsam mit mir die Wunder des Ashtanga Yoga zu entdecken. Lass uns zusammen daran arbeiten, eine harmonische Balance zwischen Herausforderung und Leichtigkeit zu finden.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!