Im Yoga-Einzelunterricht nehme ich mir Zeit, ganz auf deine individuellen Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und persönliche Ziele einzugehen. Durch regelmäßige oder teils regelmäßige Treffen können wir Themen gezielt fokussieren, Fortschritte klar verfolgen und die Praxis Schritt für Schritt an dein Leben anpassen.
Ob du neue Beweglichkeit gewinnen, Rücken‑ oder Gelenkbeschwerden gezielt unterstützen oder einfach einen ruhigen, achtsamen Raum für dich selbst schaffen möchtest – der Einzelunterricht zu Hause bietet dir maximale Flexibilität und persönliche Betreuung.
Preise (inkl. Fahrtkostenpauschale für den Raum Bremen und Ottersberg).
Im Einzelunterricht gestalten wir die Praxis ganz individuell für dich – unabhängig von Kursplan, Alter oder Vorkenntnissen. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen, sei es mehr Beweglichkeit, körperliche Stabilität, Stressreduktion oder ein bewussterer Alltag. Individuell abgestimmte Termine helfen, Fortschritte zu verfolgen und die Praxis langfristig in dein Leben zu integrieren.
Die Treffen finden in meiner Wohnung in Bassen statt. Ausreichend Parkmöglichkeiten gibt es direkt vor meiner Wohnung.
Mit dem Online‑Einzelunterricht kannst du Yoga flexibel von zu Hause aus machen – egal ob du in Bremen, in der Umgebung oder weiter weg wohnst. Wir arbeiten gemeinsam an deinen individuellen Zielen, sei es mehr Beweglichkeit, körperliche Entlastung, Stressreduktion oder eine regelmäßige, an dein Alltag angepasste Praxis. Durch regelmäßige oder teils regelmäßige Sessions können wir Fortschritte gezielt verfolgen und die Übungen Schritt für Schritt optimieren.
Für die Stunden brauchst du nur einen stabilen Internetzugang, einen Laptop oder ein Smartphone/Tablet und etwas Platz zum Liegen und Stehen.