Is it Monday again? Yes, that’s it, and the daily routine begins again. To start the week with fresh, pure and powerful energy, I have put together this course. In yoga, in addition to the Āsana practice (physical exercises), there are exercises called prānayama. Prāna is translated as life energy. The energy system of yoga is… Regenerate Energy weiterlesen
Aṣṭāṅga Yoga gehört zu den körperlich aktiven Formen in der Yogawelt. Die Abfolge der zu übenden Körperhaltungen ist festgelegt und wurde nur in wenigen fällen durch zusätzliche Āsanas im laufe der Geschichte ergänzt. Diese traditionell praktizierte Form des Yoga bietet dir den perfekten Einstieg in einen routinierten Yogaalltag, geht es beim aṣṭāṅga vor allem um… Ashtanga Morgenklasse weiterlesen
Mit dieser Klasse kannst du den Arbeitsalltag der letzten Woche von deinem Körper waschen. Körperlich fordernd und kreativ wird mit traditionellen Elementen aus dem Aṣṭāṅga Yoga eine Stunde konzipiert, in der du dich ganz nach bedarf auspowern oder aber ruhig ins Wochenende starten kannst. Aṣṭāṅga für alle! Lass dich begeistern und gönn dir mal was… Mit Yoga entspannt ins Wochenende weiterlesen
Is it Monday again? Yes, that’s it, and the daily routine begins again. To start the week with fresh, pure and powerful energy, I have put together this course. In yoga, in addition to the Āsana practice (physical exercises), there are exercises called prānayama. Prāna is translated as life energy. The energy system of yoga is… Regenerate Energy weiterlesen
Faszinierend so ein Handstand. Für die Handstand Yoga Workshops musst du noch kein Handstand können. Es reicht wenn du Interesse am Handstand und Lust and Bewegung mitbringst. Ich erkläre wo und wann der Handstand in der Aṣṭāṅga-Serie vorkommt. Themen wie Kraftaufbau, Mobilität, sicher in den Handstand hinein und auch wieder hinauskommen, sind Kernpunkte in meinen… Handstand im Yoga weiterlesen
Aṣṭāṅga Yoga gehört zu den körperlich aktiven Formen in der Yogawelt. Die Abfolge der zu übenden Körperhaltungen ist festgelegt und wurde nur in wenigen fällen durch zusätzliche Āsanas im laufe der Geschichte ergänzt. Diese traditionell praktizierte Form des Yoga bietet dir den perfekten Einstieg in einen routinierten Yogaalltag, geht es beim aṣṭāṅga vor allem um… Ashtanga Morgenklasse weiterlesen
Mit dieser Klasse kannst du den Arbeitsalltag der letzten Woche von deinem Körper waschen. Körperlich fordernd und kreativ wird mit traditionellen Elementen aus dem Aṣṭāṅga Yoga eine Stunde konzipiert, in der du dich ganz nach bedarf auspowern oder aber ruhig ins Wochenende starten kannst. Aṣṭāṅga für alle! Lass dich begeistern und gönn dir mal was… Mit Yoga entspannt ins Wochenende weiterlesen
Is it Monday again? Yes, that’s it, and the daily routine begins again. To start the week with fresh, pure and powerful energy, I have put together this course. In yoga, in addition to the Āsana practice (physical exercises), there are exercises called prānayama. Prāna is translated as life energy. The energy system of yoga is… Regenerate Energy weiterlesen
Aṣṭāṅga Yoga gehört zu den körperlich aktiven Formen in der Yogawelt. Die Abfolge der zu übenden Körperhaltungen ist festgelegt und wurde nur in wenigen fällen durch zusätzliche Āsanas im laufe der Geschichte ergänzt. Diese traditionell praktizierte Form des Yoga bietet dir den perfekten Einstieg in einen routinierten Yogaalltag, geht es beim aṣṭāṅga vor allem um… Ashtanga Morgenklasse weiterlesen
Mit dieser Klasse kannst du den Arbeitsalltag der letzten Woche von deinem Körper waschen. Körperlich fordernd und kreativ wird mit traditionellen Elementen aus dem Aṣṭāṅga Yoga eine Stunde konzipiert, in der du dich ganz nach bedarf auspowern oder aber ruhig ins Wochenende starten kannst. Aṣṭāṅga für alle! Lass dich begeistern und gönn dir mal was… Mit Yoga entspannt ins Wochenende weiterlesen
Is it Monday again? Yes, that’s it, and the daily routine begins again. To start the week with fresh, pure and powerful energy, I have put together this course. In yoga, in addition to the Āsana practice (physical exercises), there are exercises called prānayama. Prāna is translated as life energy. The energy system of yoga is… Regenerate Energy weiterlesen
Faszinierend so ein Handstand. Für die Handstand Yoga Workshops musst du noch kein Handstand können. Es reicht wenn du Interesse am Handstand und Lust and Bewegung mitbringst. Ich erkläre wo und wann der Handstand in der Aṣṭāṅga-Serie vorkommt. Themen wie Kraftaufbau, Mobilität, sicher in den Handstand hinein und auch wieder hinauskommen, sind Kernpunkte in meinen… Handstand im Yoga weiterlesen
