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SUMMARY:Handstand Workshop
DESCRIPTION:🤸‍♂️ HANDSTAND WORKSHOP IN OTTERSBERG 🤸‍♀️ \nDu wolltest schon immer einen Handstand lernen – oder endlich länger und sicherer auf den Händen stehen? \nDann bist du hier genau richtig. Egal\, ob du noch nie über Kopf warst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast: In diesem 3-stündigen Workshop arbeiten wir gemeinsam an Technik\, Kraft\, Balance und Selbstvertrauen. \n✨ Einsteiger willkommen\n✨ Kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmenden\n✨ Individuelle Betreuung\n✨ Praktische Tipps für dein eigenes Training \nWir beschäftigen uns unter anderem mit:\n• den ersten Schritten in den Handstand\n• Aufschwungtechniken (Entrées)\n• sicherem Fallen und Aussteigen\n• Kraft- und Stabilitätsaufbau\n• verschiedenen Handstand-Shapes\n• Trainingshilfen und Equipment \n📅 Samstag\, 11.07.2026\n🕚 11:00 – 14:00 Uhr\n📍 LebensArt\, Am Wiestebruch 68-70\, 28870 Ottersberg\n💰 45 € (ermäßigt 25 € für Kinder bis 16 Jahre) \nDie Plätze sind begrenzt. \nAnmeldung und weitere Infos:\nwww.jonathanjehle.com \n#handstand #handstandworkshop #ottersberg #bremen #acrobatics #movementtraining #calisthenics #körperbewusstsein #bewegung #fitness #balance #handstandtraining #yogabremen #bewegungsfreude
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