Traditionelle Mysore Klasse. Einmal im Monat gibt es eine Led-Class mit Meditation und Pranayama.
Traditionelle Mysore Klasse. Einmal im Monat gibt es eine Led-Class mit Meditation und Pranayama.
Fabelhaftes Tristana. Wie wir unseren Geist im Alltag beruhigen können. „Yoga ist da um die Wellen des Geistes zur Ruhe zu bringen.“ YS 1.2
Armbalancen geben dir Kraft, Stabilität und bringen dich zum Fliegen. Mit diesem Kurs stärkst, dehnst und stabilisierst du deine Arm- und Schultermuskulatur. Neben dem körperlichen Aspekt wirken sich Armbalancen positiv auf den Selbstwert und die Körperwahrnehmung aus.
Der frühe Vogel fängt den … ach komm das wissen wir doch alle. Aber mal ohne Spaß. Was gibt es schöneres als eine erfrischende Praxis am Morgen?
