Fundamental Shapes

Kursinhalt

Was du hier lernst.

Steht mann einmal im Handstand, kann man lustige und schöne Sachen mit den Beinen machen. Ich zeige dir fünf der beliebtesten Shapes: Diamond, Straddle, Double-  und Single – Stag und Split. 
Ich zeige dir wie du die Shapes vorbereitest und wie du sie auch ohne frei im Raum zu stehen trainieren und somit Kraft für den freien Handstand aufbauen kannst. 
 
 
Level: medium
Was du mitbringen solltest: gute Grundfitness / Freude an Bewegung

Termine

Januar – Juli 2023

10.03.2024 | 10 – 13 Uhr

10 – 13 Uhr 

Kosten

 

Pro Termin  45 EUR  p.P

Location

Wo findet das statt?

Die etage Bremen ist ein Wundervoller Ort zum praktizieren. Es gibt dort schöne und moderne Räume, Umkleiden und Toiletten. Du kannst Dich nach der Praxis also Duschen und direkt los zur Arbeit oder zu deinem nächsten Vorhaben. 

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Solltest du noch weitere Fragen haben, dann schreib mir gerne eine E-Mail. Wenn du dich für diesen Kurs anmelden willst, dann sende mir ebenfalls eine Mail. Dafür musst du nur das Formular ausfüllen und auf den Papierflieger drücken.

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