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Was du hier lernst.
Der wohl persönlichste Yogakurs den ich anbieten kann. Als ausgebildeter Orchestermusiker ist mir der Musiker:innen-Alltag sehr gut bekannt. Stunden langes Üben. Allein in einer Übezelle, psychischer Druck im Unterricht, bei Probespielen oder auf der Bühne.
Durch meine Yogalehrerausbildung am Yoga Institut Bremen habe ich Atemtechniken und Körperübungen kennengelernt, die sich wunderbar in den Alltag von uns Musiker:innen integrieren lassen. Neben aktiven physischen Übungen verbergen sich aber auch in der Yogaphilosophie viele Texte, welche uns helfen erfolgreicher mit Stress auf der Bühne, im Unterricht, in Vorspielsituationen aber auch nicht zuletzt im Alltag besser umzugehen.
Ich setze mich gerne mit dir zusammen und finde eine individuelle Lösung für Verspannungen, Ängste, übermäßigen Leistungsdruck und alles, was dir sonst noch auf dem Herzen liegt.
*Special treat for the Winds*
Als Klarinettist habe ich mich viel mit Atemtechniken under der Atemphysiologie beschäftigt. Es gibt viele Übungen, die sehr sanft funktionieren, um deinen Atem in die länge zu führen, eine stabile Mitte zu finden und die sagenumwobene „Stütze“ endlich richtig zu verstehen.
Nach Vereinbarung
** DAUERHAFT 50 % FÜR STUDIERENDE **
Einzelunterricht
60 Min 60 EUR
90 Min 90 EUR
2er Gruppen
60 Min 90 EUR
90 Min 135 EUR
3er Gruppen
60 Min 120 EUR
90 Min 180 EUR
Wo findet das statt?
Mitten im schönen verbindet die Berliner Straße den Steintor mit der Weser. Trotz der sehr zentralen Lage ist es hier angenehm ruhig. In meinem kleinen Yogaraum können bis zu drei Personen gleichzeitig praktizieren. Komm doch mal vorbei – es gibt auch Kaffee und Tee ;). Die Haltestelle Brunnenstraße ist quasi fast vor der Haustüre.
Sichere dir deinen Platz.
Solltest du noch weitere Fragen haben, dann schreib mir gerne eine E-Mail. Wenn du dich für diesen Kurs anmelden willst, dann sende mir ebenfalls eine Mail. Dafür musst du nur das Formular ausfüllen und auf den Papierflieger drücken.